Мясников назвал самые «коварные» продуктыВрач и телеведущий Мясников назвал соусы самой частой причиной отравлений
© РИА Новости / Владимир ТрефиловВрач Александр МясниковЧитать ria.ru в Многие люди учитывают соусы в рационе, хотя эти добавки несут большую угрозу для здоровья, заявил в эфире канала «Россия 1″ врач и телеведущий Александр Мясников.Медик заявил, что самая здоровая пища готовится без соли, с минимальным количеством специй и употребляется без соусов.»Любой соус — это огромное количество калорий. Казалось бы, кетчуп — это просто помидоры. Тогда почему в нем столько калорий?» — поинтересовался Мясников.Он пояснил, что при производстве кетчупа используют сахар, муку, соль, загустители консерванты, что и повышает калорийность. Другая угроза, исходящая от соусов, — пищевые отравления Особенно это актуально для жарких стран, где добавки по несколько дней стоят на столе.
18 января, 05:11Мясников назвал главный способ уберечься от диабета»Шикарные отели, пять звезд, все хорошо. А травятся через соусы, так как они стоят на столике день, два, месяц. <…> Там заводится сальмонелла, кишечная палочка», — рассказал Мясников.Он призвал готовить соусы самостоятельно и хранить в холодильнике. Также врач подчеркнул, что такие добавки очень калорийны и по этому показателю сопоставимы с отдельными блюдами.»Если вы съели курицу с соусом, то считайте, что вы съели две курицы. Если вы съели рис с соусом, то считайте, что вы съели две порции риса», — пояснил он.Помимо прочего, Мясников указал на опасность соевого соуса — он содержит большое количество соли, из-за чего особенно вреден для гипертоников. Медик назвал замену соли соевой добавкой самообманом.
17 января, 14:56Мясников назвал напиток, который предотвращает инфаркт
