Фото: Pixabay.com.
Для снижения уровня холестерина в крови, который грозит атеросклерозом и серьезными последствиями, такими как инсульт и инфаркт, можно применять очень недорогие народные средства, которые можно найти в любой аптеке. Пять такие натуральных добавок наиболее эффективны.
Прежде всего можно принимать порошок высушенных цветков липы, сообщает сайт sibkray.ru. Липовые цветочки для этого нужно смолоть в муку и принимать по одной чайной ложке этой муки 3 раза в день в течение месяца. Запивать муку нужно обычной водой. Курс можно повторить после двухнедельного перерыва.
Очистить кровеносные сосуды от холестерина можно с помощью прополиса. Его принимают 3 раза в день за 30 минут до еды по 7 капель с небольшим количеством воды. Курс лечения — 4 месяца.
Бобовые хорошо помогают снизить уровень холестерина. Для этого с вечера надо залить водой полстакана фасоли или гороха. Утром воду заменить свежей, добавив на кончике чайной ложки питьевой соды. Затем сварить до готовности и съесть в два приема. Курс — три недели.
Хорошо помогают свежие листья люцерны посевной. Но эту траву придется выращивать дома самому. Как только появляются ростки их нужно состричь и съесть. Курс — месяц.
И, наконец, холестерин снизится, если добавлять в пищу льняное семя. Предварительно его можно перемолоть в кофемолке. Добавка также снижает давление и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
