Ученый Василий Сериков связал постоянные переработки с риском развития серьезных заболеваний. В список попали невротические расстройства, проблемы нервно-мышечной системы, опорно-двигательного аппарата.
Сериков рассказал, что в ходе проведенных исследований удалось выяснить, что длительные рабочие смены негативно влияют на биологический ритм человека. Сильнее он сдвигается у людей со сменным графиком. Переработки влекут за собой сокращение времени, отведенного на отдых. В результате организм истощается и становится более подвержен разным заболеваниям.
Изображение взято с: publicdomainpictures.net
На фоне переработок человек повышает физиологические затраты. Через некоторое время у него появляются профессиональные заболевания. Наиболее распространены следующие недуги: гипертония, ишемия, невротические расстройства. Чтобы предотвратить их развитие, нужно соблюдать баланс между работой и отдыхом.
Источник: www.gazeta.ru
Источник
